خواص درمانی اسطوقدوس
رفع اضطراب، تحریک پذیری و سردرد: سردرد و اضطراب، دو واژه ای هستند که همیشه با اسطوقدوس همراهند. اثر آرامبخشی این گیاه، فعالیت بیش از حد اعصاب را کاهش میدهد و باعث درمان سردردهای عصبی و میگرنی میشود. ترکیب اسطوقدوس و رزماری برای کاهش خستگی های عصبی و بهبود گردش خون بسیار مناسب است. همچنین اسطوقدوس به عنوان گیاهی برای بهبود خلق و خو نیز شناخته شده است. ترکیب اثر آرام بخشی وضد افسردگی اسطوقدوس آن را برای بهبود روحیه و نشاط در اضطراب های طولانی مدت یا کار سنگین، مناسب می سازد.
رفع مشکلات خواب: برای بهبود مشکلات خواب میتوان از چند قطره اسانس (چند قطره بر روی مشعل یا شعله وارمر برای تبخیر یا بصورت ماساژ استفاده کنید)، گل خشک (داخل بالشتک های کوچک نگهداری کنید) یا تنتور (یک قاشق چایخوری قبل از خواب) اسطوقدوس استفاده کرد. این گیاه به خوبی با سایر داروهای گیاهی برطرف کننده مشکل خواب، به ویژه گل ساعتی و بادرنجبویه ترکیب میشود.
